È Uno stile di Yoga fluido che unisce i movimenti attraverso il corretto respiro, attraverso un flusso, una danza, tra le posture in genere più statiche dello Yoga.

È anche Una forma artistica dello Hatha Yoga con una respirazione particolare chiamata ujjayi.

Quindi, attraverso l’ esecuzione di molte sequenze diviene altresì un ottimo mezzo di ” allenamento funzionale”.

La tecnica pur nella sua forma più fluida e artistica dello Hatha Yoga prevede il soddisfacimento di requisiti fondamentali Yogici, ossia un lavoro disciplinato

स्थिरसुखमासनम् ॥४६॥

  sthira-sukham-āsanam

la postura (āsanam) è stabile (sthira) e confortevole (sukham)

Richiede Inoltre:
Presenza (VI)
Nel cambiamento (NYASA)

Mauro Alviti e Federica Alberati
cellulare: 338.650.1453 – 346.508.3807 

E’ obbligatorio confermare la propria partecipazione anche tramite email, sms, whatsApp, fb, info@ricerchenaturopatiche.it

I partecipanti dovranno essere muniti di mascherina e mantenere la distanza di sicurezza secondo la normativa di legge del governo. 

Tutti gli interessati devono essere associati all’Istituto di Ricerche Naturopatiche. La tessera annuale costa Euro 10 ed è valida fino al 31 Dicembre 2021

Ai sensi della legge 4/2013